Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - DOSKONALENIE STRZAŁÓW-FAZA A/B W GRZE 2X2
Добавить в избранные
ĆWICZENIE ZACZYNA ZAWODNIK KTÓRY RZUCA PIŁKĘ O REBAUNDER, PRZYJMUJE JĄ Z POWIETRZA
I ZAGRYWA W BOCZNY SEKTOR DO ZAWODNIKA WPROWADZAJĄCEGO PIŁKĘ DO DOŚRODKOWANIA.KOŃCZYMY AKCJĘ STRZAŁEM, WTEDY ZAWODNIK ŻÓŁTY PODAJE DO KOLEGI I GRAMY 2X2 NA DWIE MAŁE BRAMKI
I ZAGRYWA W BOCZNY SEKTOR DO ZAWODNIKA WPROWADZAJĄCEGO PIŁKĘ DO DOŚRODKOWANIA.KOŃCZYMY AKCJĘ STRZAŁEM, WTEDY ZAWODNIK ŻÓŁTY PODAJE DO KOLEGI I GRAMY 2X2 NA DWIE MAŁE BRAMKI
Параметры упражнения
| Дисциплина спорта: | футбол |
| Возрастная категория: | Старший U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 |
| Этап: | Основная часть |
| Вид: | Группа |
| Время упражнений: | 20 минут |
| Количество повторов: | 1 раза |
| Перерыв: | 0 секунд |
| Интенс.: | 50 - 100 % |
| Теги: | Малые игры Удары по воротам Аэробные возможности Переходные фазы |
| Инвентарь: | Ворота Малые ворота Мяч Ребаундер |
Партнер —— Реклама ——
